kéfir
Ingredientes
El Kefir es una bebida espectacular que sin duda nos brinda varios beneficios para nuestro cuerpo.
Lo mejor es que es de fácil preparación y es una opción estupenda para las personas intolerantes a la lactosa.
Posee un compuesto único llamado kefiran, un polisacárido insoluble conocido por su efectividad para reducir el colesterol y mejorar los problemas de presión arterial
Más beneficios
Ésta bebida refuerza la densidad osea, mejora los problemas de la piel, mejora los síntomas de las alergias y el asma, es un potencial aliado contra el cáncer estimulando la autodestrucción de células cancerígenas en las mamas y el estómago.